アロハ！レムリアキッチン主宰 料理研究家の伊東由貴です。 いかがお過ごしでしょうか？ハワイのロックダウンはまた2週間延長となり、ハワイのローカルビジネスの方々、旅行関連の方々は大変な思いをされているかと思います。今回は、私が住んでいる、ここハワイを応援したいという気持ちで、ハワイのローカルフードをご紹介させて頂きたいと...

先日、Zoomの交流企画！ということで、 ヨーロッパとハワイに在住の日本人女性のための交流会を行いました！ 今回の企画はパリ在住の友人、クルゼ紅絹さんの発案で クルゼ紅絹さんがプロデュースしている『金のりんごプロジェクト』×『ハワイ在住女性』のために お互いに講座をシェアし合うという企画でした！ 今回は『金のりんごプロ...

パパへの感謝で家族がまぁるく♡ 日頃、お父さんや旦那様への感謝をうまく伝えられてない・・・けどありがとうを伝えたい！ 手軽に感謝を伝えられるギフトアイディア・メンズが好きそうなレシピがGetできる！ というイベントでした♡ レシピのダウンロードはこちらからどうぞ 父の日イベントレシピダウンロード...

以前開催させていただいた『腸活発酵野菜＆ピクルス』オンライン講座のレシピを公開しております。 レシピは、以下のダウンロードボタンより、PDFのダウンロードが可能です。 ご活用頂けますと嬉しく思います。 ダウンロードはこちらからどうぞ↓『腸活キムチ＆ピクルス』 https://www.culinary-passion.n...

心と体に優しい最強おやつ＆食育のオンライン無料講座にご参加くださり、誠にありがとうございました。 少しでも参考になった、実践してみたい、と思ったことがあったら嬉しいです。 また、ご意見、ご感想等ございましたらメールやLINEにてお寄せいただけたら幸いです。 以下のダウンロードボタンより、PDFのダウンロードが可能です。...

ハワイ伝統の味　チキンロングライススープ ↓↓↓レシピのPDF版のダウンロードはこちらからどうぞ。 チキンロングライススープ-1ダウンロード 食欲がないとき、疲れた時に・・・ サッパリとかつ、コクと旨味たっぷりのスープをが染み込んだロングライスヌードルと呼ばれる春雨のスープ。ハワイでは、ハワイアン料理の一つとして...

今回の波動食テーマは『幸せ体質になれる食事術とは⁉︎』 ・市販のルー不使用、野菜苦手キッズも喜ぶカレー ・季節のサラダとデザートをご用意致します。 今回も育児のプロとしてご活躍されている ハワイ在住のサカタノブヨさんによるペアレンティング講座とのコラボランチ会です。 ペアレンティング講座のテーマは ・なぜアメとムチでは...

アロハ！ 【レシピ付きランチ会】開催のお知らせです。 2020年2月24日(月曜日)のランチ会です。 テーマは『自分軸で無理なく楽しく元気に』 野菜が美味しくなる自家製ドレッシング 白砂糖不使用のヘルシーデザートをご用意致します。 今回はスペシャルゲストとして、育児のプロとしてご活躍されている ハワイ在住のサカタノブヨ...

アロハー！ エングル由貴です。 先日ツイッターで呟いたこちら↓妊娠糖尿病になった、という話。 https://twitter.com/lemuriakitchen ツワリがまだ若干続いていた頃受けた、妊娠糖尿病のアノ検査・・・ あま〜いシロップみたいのを飲んで吐きそうになったのを覚えています。 そして妊娠糖尿病になって...

アロハ！ 【レシピ付きランチ会】開催のお知らせです。 2020年1月18日(土曜日)、2020年最初のランチ会です。 テーマは『自分軸で無理なく楽しく元気に』 野菜が美味しくなる自家製ドレッシング 白砂糖不使用のヘルシーデザートをご用意致します。 今回はスペシャルゲストとして、育児のプロとしてご活躍されている ハワイ在...